På vei til Hytteplanmila 2014, uke 7/12

(Løpe-)uka oppsummert på kortest mulig måte: En intervalløkt, en rolig tur i marka, og en kort tempoøkt. Verken mer eller mindre. Jeg har avsluttet Endomondo-treningsprogrammet, siden det var åpenbart at jeg ikke kom til å klare å følge det. Jeg prøver dog å trene i samme ånd; Litt mer variasjon, litt mindre "komfortløping", og fortsatt tre ganger i uka.

Vakkert i marka i nydelig septembersol!

Dristet meg ut på sti... i oppoverbakke!

Ukas totaler:
Distanse: 17,66 km
Tid: 2:11:23
Andre økter gjennomført: -