Temauke: 5:2

Joda, det er tema- og fokusuke denne uka også. Og siden jeg ikke fikk noe særlig effekt av min sukker- og koffeinreduserte uke (kanskje fordi den også ble treningsredusert?), prøver jeg noe annet denne uka. Jeg kjørte 5:2 i juni og gikk ned litt, så jeg prøver igjen og ser om effekten er like bra denne gangen.

Første fastedag ble gjennomført i går, og det gikk over all forventning. Avsluttet til og med fastedagen med yoga - i nytt løpeskjørt (for anledningen yogaskjørt, selvsagt).

Planen med mer variert trening er vanskeligere å få til i praksis. Nå har jeg oppgradert til SATS+Elixia-medlemsskap (jammen ble det ikke billigere enn det gamle medlemsskapet også, selv om det ikke er snakk om mange kronene i måneden), men likevel er det dårlig utvalg av timer så sent som jeg ønsker å trene på et senter det er praktisk å komme seg til. I kveld vet jeg fortsatt ikke hva jeg skal trene... kanskje det bare må bli en joggetur i mørket?! ;)

Det ble eple i går, men jeg var ikke så sur altså!