Uke 7 - trim?

Mandag: 10,88 km (1:30:01) på tredemølle
Tirsdag: -
Onsdag: -
Torsdag: -
Fredag: -
Lørdag:  30 min kveldstur
Søndag: 1,5 time søndagstur med tantebarnhunden

Ikke mye å rope hurra for denne uka, nei. Startet med rolig langtur mandag morgen før jobb... klarte vel ikke helt å holde pulsen nede, men var fornøyd likevel! Særlig siden jeg var ferdig trent før 8 på en mandagsmorgen, hehe... 

Tirsdag fikk jeg en forventet sprekk - seminar på dagen med middag og alkoholinntak på kvelden, og ikke en gang 10 000 skritt ble nådd. Formen var helt begredelig den påfølgende natta, og jeg trodde seriøst jeg hadde skikkelig "dagen derpå" dagen etter, selv om jeg ikke helt klarte å se at alkoholinntaket kvelden før kunne ha sånne følger. Etterhvert gikk det opp for meg at det nok ikke hadde det heller. Den bedre halvdelen var uvel med vondt i magen, og det samme hadde jeg fått. Onsdagskvelden ble tilbrakt under et pledd foran TV, og formen var ikke i nærheten av å være treningsklar på torsdag heller. 

I helga har jeg hatt planer om å forsøke meg med en treningsøkt eller to igjen, men omgangssykeskiten har hengt i lenger enn ønskelig, og sammen med alenehelg med ungene har det derfor ikke blitt noe av. Litt aktivitet har det vel blitt likevel; Vi har vært på skøyter både i går og i dag, i går kveld fikk jeg meg en liten gåtur, og i dag dro jeg dessuten pølsedyret (= tantebarnhunden) ut på søndagstur. Hun har korte bein og hadde ikke spesielt lyst til å gå tur i det sure været, så det ble ingen større mengde med kilometer tilbakelagt, men det ble da tur! Og så har jeg kost meg med middag hjemme hos mamma (mens den bedre halvdelen har vært på guttetur)!

Jeg får også innrømme at sjokoladeforbudet sprakk på torsdag, og helga har derfor blitt usunn også. Det passer jo bra når man ikke får trent heller! ;) Men i den nye uka satser jeg på at magen blir mer samarbeidsvillig, så nå legger jeg denne uka bak meg og satser med friskt mot mot den nye!