Dagens øvelse i treningsprogrammet var Coopertest... så jeg tuslet meg oppover til fotballbanen jeg løp intervaller rundt i forrige uke for å ta testen. Pulsklokka (som jeg knapt har brukt, og som batteriet sluttet å virke på da jeg endelig skulle bruke den på forrige joggetur) hadde jeg ikke batteri til, og klokke eier jeg ikke, så jeg løp med mobilen på armen og ante egentlig ikke hvor lenge jeg hadde løpt. Jeg innbiller meg at jeg nok hadde klart å motivere meg litt mer til en siste innspurt om jeg hadde visst at de 12 minuttene nærmet seg slutten litt før jeg forventet, men sånn er det...
Resultatet ble 1720 meter i følge Endomondo. Ikke akkurat superimponerende, selv om jeg karrer meg så vidt over grensa til gjennosnittlig på denne tabellen. Det er heller ikke rekord, som var 1930 meter (som jeg klarte på Sentrumsløpet i 2013).
Neste test er om 6 uker. Jeg håper resultatet blir litt bedre da... :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar