På vei til Hytteplanmila 2014, uke 1/12

Første uke av mitt 12-ukers treningsprogram mot Hytteplanmila er fullført. Litt "sivil ulydighet" har det blitt... ingen av turene har vært akkurat som programmet sier (alle har faktisk vært litt lenger), men jeg har fulgt prinsippene, så denne uka har det blitt en intervalltrening, en kort tur og en lang tur i rolig tempo.

Langturen tok jeg nå i formiddag, og er vel strengt tatt den lengste turen min noensinne! 12 km rundt Maridalsvannet. Jeg tok det med ro, og gikk der jeg følte for det, men det gikk greiere enn forventet, så det blir nok ikke siste turen der.

Ukas totaler:
Distanse: 24,78
Tid: 3:11:17
Andre økter gjennomført: -

Maridalsvannet

Fint tre!

Birds on a wire stakk av før jeg fikk tatt bilde...

Maridalsvannselfie. Fysj, misliker selfie ennå, altså...