Denne utfordringen på Facebook er det ikke bare jeg som har blitt med på! Over 44.000 deltar i skrivende stund i 8 snopfrie uker (eller penger til et veldedig formål). Kanskje det er mange som blir revet med av januarforsettene... ;) Og til akkurat denne utfordringen ble for så vidt jeg også det, men at det skulle skje en endring nå har jo vært planlagt en god stund for min del, og å gjøre noe med sukkerinntaket er en bonus jeg godt kan ta i tillegg.
Litt av oppgaven er altså å definere hva som er "snop", og for meg er det sjokolade, godteri, kake og søte kjeks. Det er sukker som er min svake side, og det er der jeg ikke klarer å motstå fristelsene og putter i meg mange "usynlige" kalorier (fordi jeg "bare" tar noe innimellom relativt sunne vanlige måltider). I mine snopfrie uker er det derfor lov med litt potetgull på lørdagskvelden eller popcorn om jeg skal på kino (selv om disse 8 ukene også skal kombineres med sunne forsetter på andre måter). Det blir til og med lov med dessert, som er en sjeldenhet, og da gjerne i følge med et godt måltid (helst på en bedre restaurant). Alkohol er heller ikke noe stort problem for min del - jeg drikker så sjelden og vanligvis så lite at jeg ikke har tenkt til å takke nei hvis det skulle dukke opp en slik anledning i løpet av mine 8 uker.
Det fine med en sånn "vid" utfordring er nettopp å kunne angripe sine egne svakeste sider, uten at "alt" skal være forbudt. Når jeg skal holde meg unna søte fristelser i 2 måneder er det i det minste en trøst å tenke at jeg fortsatt kan unne meg noe godt på lørdagskvelden, og jeg får innrømme at det er lenge siden jeg hadde en uke uten sjokolade eller annet søtt, og 2 måneder tør jeg ikke tenke på en gang! Sukker-"avrusningen" passer ekstra godt etter en lang juleferie, selv om det føles ekstremt lite originalt å sette i gang med dette nå! ;)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar